Recipe Ideas
• Strawberry Overnight Oat
1. ข้าวโอ๊ต 5 ช้อน นม 2 กล่อง
2. ใส่เมล็ดเจีย 3 ช้อน
3. คนให้เข้ากัน
4. นำไปแช่เย็นข้ามคืน
5. ท้อปปิ้งด้วยสตอเบอร์รี่อบแห้ง
เติมอัลมอนด์หรือผลไม้ตามชอบ
_______________________
• Matcha Overnight Oat
1. ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย นม 1 ถ้วยครึ่ง
2. ใส่เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
3. ชงชาเขียวมัทฉะ 1 ช้อนชา
ผสมน้ำอุ่น 20ml คนให้ละลาย
4. เทชาเขียวที่ชงลงไปในถ้วย
5. แช่เย็นข้ามคืน
6. ท้อปปิ้งด้วยกล้วย คาเคานิบส์
