แฟลกซ์ซีด Organic 250 g

ทำไมต้องกินโอเมก้า 3

โดยธรรมชาติร่างกายของเราสร้างโอเมก้า 3 เองไม่ได้ จึงต้องทานจากปลาทะเลน้ำลึก จากถั่วและธัญพืชต่างๆ โดยโอเมก้า 3 เป็นกรดไขมัน ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ช่วยลดคอเลสเตอรอล มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคหัวใจ

ดูแลหัวใจให้แข็งแรงทุกวัน
แนะนำทาน Organic Flaxseed วันละ 1 ชัอนโต๊ะ

แนะนำบดแล้วโรยข้าวหรือเมนูต่างๆ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหารให้ทุกมื้อ การบดจะช่วยให้ร่างกายย่อยและดูดซึมสารอาหารได้ง่ายกว่า

เพราะบดใหม่คงคุณค่าสารอาหารได้มากกว่า
แนะนำบดครั้งละพอทานภายใน 1–3 วัน และเก็บในตู้เย็นเพื่อรักษาความสดใหม่

สามารถนำไปผสมกับนม โรยบนโยเกิร์ต หรือสลัด ครั้งละ 1–2 ช้อนโต๊ะ เพื่อเติมไขมันดีและไฟเบอร์ให้ร่างกาย

วิธีบด:
ใช้เครื่องบดเมล็ดกาแฟ เครื่องปั่นสำหรับถั่วและธัญพืช หรือใช้ครกตำได้

ควรเก็บในที่แห้ง และปราศจากความชื้น หลีกเลี่ยงแสงแดด

USDA Organic