Organic Whole Oat Groats 500 g

• ใยอาหารสูง อิ่มนาน
• มีเบต้ากลูแคน
• หุงแทนข้าวหรือหุงผสมข้าว
หอมนุ่ม เคี้ยวหนึบหนับ

หุงข้าวโอ๊ต
1. ล้างข้าวโอ๊ต
2. ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย : น้ำ 2 ถ้วย
3. นำไปหุงด้วยหม้อหุงข้าวปกติ

หุงข้าวโอ๊ตผสมข้าวกล้อง
1. ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย : น้ำ 3 ถ้วย
2. ข้าวกล้อง 1 ถ้วย
3. นำไปหุงด้วยหม้อหุงข้าวปกติ

เมนูแนะนำ
Oatmeal
1. ใช้ข้าวโอ๊ตที่หุงสุกแล้ว 1 ถ้วย
2. เติมนมอุ่นให้ท่วมข้าวโอ๊ต
3. ใส่เมล็ดเจีย 1 ช้อนชา
คนให้พองตัวกับนม 5-10 นาที
4. เติมท้อปปิ้ง แครนเบอร์รี่อบนิ่ม
หรือผลไม้ได้ตามชอบ

ควรเก็บในที่แห้ง และปราศจากความชื้น หลีกเลี่ยงแสงแดด (มีซองวัตถุกันชื้น ห้ามรับประทาน)

USDA Organic